ふと目が覚めると、朝の6時前。寝付きが悪かったとはいえ、朝に目が醒めるというのは良いもので、1日を長く楽しめるのではないかという期待感が出てくる。ただ、天気はかなりの雨模様で、気温も下がっている。月初と比較すると、寒暖の差が激しく、身体だけではなく、心のバランスも保っておかなければならない。一般の人たちは、三連休が明け、しかもこのような天気の中、いきたくもない学校や仕事に行かねばならないのだから、その苦労は計り知れない。ただ、何にも拘束されていない自分が、そこまで自由を満喫しているかと問われれば、案外そんなこともなく、一人の時間で、大笑いすることも、誰かと感情をシェアすることもない。いたって寂しいのが現状。
まだ眠気が残っている。昨日の寝付きの悪さを考えると、何かしらの天気の関係で希少したような感じなので、また眠りに落ちてしまいそうだ。ただ、二度寝という至福を楽しめるのも、自分の中で今のところ経済的困窮がないことからも、遠慮することはない。約束と言う約束といえば、今日は膝の注射くらいなもので、そこの予約に間に合えば良いだけのこと。あとは、何をやっても自由。誰に咎められることもない。海岸線を走りながら、気が向いたら駐車場に車を停めて、YouTubeを聞いていれば良い。それが今の何よりの楽しみだ。贅沢をする必要も全くない。
ここまで書いて、ぐっすりと夢の中へ入り、今、二度寝から醒めて続きを書いている。3時間も経過しているから、コーヒーだって覚めているし、それに引き換え、気温はグッと上がっている。空気が暖かくて気持ちが良く、とてもいい寝心地であった。LINEのメッセージで、電気代の請求額は、前回と比べると、千円以上安くなっていた。やはりエアコンを使わなくなると、ずいぶんと消費電力が変わってくる。電気代高騰と言われる中、やはり心がけ次第では、固定費というのは安く抑えられる。
今月からつけ始めた家計簿だが、ゲーム感覚で面白い面もあり、今日は金を浪費しないようにと、外食を控えたり、無駄な買い物をしないようになった。大きな買い物をするときは、かなりの決断をするようにしている。電気代の連絡に続いて、雑貨屋の椅子の到着のメールも来ていた。もう、店頭に商品が届いているそうだ。今日、さっそく取りに行こうと思う。この椅子は、1年以上欲しかったモノで、購入には相当の決意が必要な金額だった。しかしながら、もはや腰を骨折すると言うアクシデントに見舞われ、椅子に妥協するわけにもいかないから、購入することにした。憧れの椅子とともに、このブログ制作や動画作成に精を出したいものだ。
双極性障害とお金の使い方というのは、けっこう密接に繋がっていて、特に、散財が多いときには、躁転を疑うべきだったりする。ただ、その状態に気づくことが遅かったり、ストップをかけてくれる人がいなかったりすると、思わぬ決断をして、多額のローンをしてしまい、大きく落ち込む結果となることも多い。私だって、そんな経験はある。だから、家計簿をつけるというのは、ある意味では、自己制御をかけるといった観点からも、とてもいい動きだと思う。やはり、数値化できるということは、客観性があって、自分でも具体的な対処方法を伴った行動を取れるようになる。
断捨離という観点から、ワンインワンアウトで、今使っている椅子や、形が合わない靴、あまりにも明るすぎて使えなかったミラーボールのオルゴールなどをリサイクルショップに売ってこようと思う。どれも、なかなか売却に踏み切れなかったものだが、このような機会を有効利用しないてはないし、仮にこれをチャンスだと考えなければ、部屋は散乱し、思考の渦巻きが起こって、精神的にもガタガタになってしまう。最近の精神的不調も続いていたので、一気に物を処分すべき時なのだ。運気の停滞や、精神的不調による気分の低下などの目に見えないことへの改善の取り組みは、まさに目に見える部分を整理し、余分な物を捨て去るということで明確になる。後は、それを実践していくだけなのだ。