朝の4時。眠れなかったわけではなく、しっかりと眠っていたのだが、早朝覚醒をしてしまったのだ。どれだけ眠っていたのかを、アップルウォッチで確認したのだけれども、やはりまだ計測時間より前だということで、カウントし切れておらず、結果が出ていない。昨日は、かなり早めに眠剤を飲み、なかなか寝付けずに、焦ってドラックストアのお菓子売り場でスナックを買いあさり、それを貪りついて眠った。意識は明瞭だったとはいえ、やはり絶対に控えなければならない行為なので、きちんとした状態で運転をしなければならない。当然だ。
やはり、起き抜けのブログ作成というのは良くない。どう考えても、ポジティブなことを書けないし、そもそも目が覚めてからのことを書くというのは、起きたときの気分と寝る前の気持ちくらいだ。起きた瞬間にフラッシュバックが起こってしまえば、それを書き綴るしかなく。そんなことをしたところで、何ら面白い結果を得られるはずもない。
今朝は、とても冷え込んでいる。それが早朝覚醒の原因なのかもしれない。暖房をつけたのだが、その下で記事を作成していると、どんどん眠くなってきた。伊尼、淹れているコーヒーを飲むべきか迷う。これで、さらに眠れれば、かなり良い感じに一日がスタートするはずなのだが。今日は、脳神経外科の受診がある。果たしてこんなに眠い状態で、自分の脳が覚醒したところを検査してもらえるのだろうか。そんなに心配することもないのだが、朝のめんどくさい時間を過ごすネタくらいは用意して、出発の時間を待ちたいものである。