多少は改善されていると信じたい腰痛ではあるが、昨日は外出できずにいた。自転車にまたがったとしても、ペダルを漕ぐなどという芸当はできるわけもないし、そもそも自転車を跨ぐという動きには、多大なる勇気が必要となる。もちろん、一日中、部屋で寝転んでいるわけだから、消費カロリーも少なくなるわけで、せっかく細っそりとしてきたウェストも、再び醜く垂れ下がることは間違いない。最大手のピザデリバリー店が、とんでもない夏のキャンペーンをしており、家で寝転んでいる私にとって、その強烈な誘惑というのは極めて刺激的で、自制することができず、3回も利用させてもらった。今日こそは、誘惑に勝てるのであろうか。
こうなってくると、日中に体を動かしていないということもあり、夜にメラトニンが放出されず、眠気がなかなか来ず、夜中に焦るようになってきた。昨日も、何やかんや夜中まで眠れず、気晴らしに近所の自販機に行ってジュースを買い、それを飲み干して眠りに落ちた。最近は、ずっと蛇口から出る水道水ばかりを飲んでいて、久しぶりに甘いものを口にしたので、その甘味もひとしおだった。逆に考えれば、人工甘味料というのが、どれだけ人体に悪影響なのかも身に染みてわかる。さらにわかることは、ピザという食べ物が、どれだけ体に悪影響を及ぼすのかということも分かり、若い頃、好きな食べ物を問われると、真っ先に「ピザ」と答えていた自分が、いかに身体に有害なものを口にしていたのかも分かる。分かっていながらも食べてしまうのだから、最近言われているように、人工的に作られた物には、ドラッグを凌ぐほどの強烈な依存性があるということさえも理解できるのだ。
今、この記事を作成していると、インターネット回線の撤去工事の電話が入った。もし、東京へ引っ越すという目標が達成されていたのであれば、この撤去工事というのは意味をなすのだが、このまま今のアパートに居続けるのであれば、解約手数料なども含め、かなりイタイ損失を受けることとなってしまう。ただ、今のアパートはとても気に入っているから、浮気をしようとした私への軽い罰なのかもしれないと解釈しよう。いろいろな物事を考えるとき、自分の中での解釈次第で、その対象がプラスにもマイナスにも捉えることができる。もちろん、人生を屈曲させてしまったようなトラウマをプラスと取ることは至難の技であるが、やはりどこかで折り合いをつけることを学ばなければならない。この精神的回避術というのは、自分の精神衛生をキープするためには絶対に欠かせないスキルであると信じていこう。