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2021/12/4

  双極にあるものに対して、「ああすればこうなる」という感じで話をまとめられるのは、極めて稀である。例えば、気分の上がり下がりの解説をしているときに、落ち込みと浮き上がりというふうに、大きく捉えることはできたとしても、必ずしも「上がり」を褒められた状態と定義することは難しい。「上がり」のときに散在して落ち込むのならば、多少は苦しくとも、家でじっと「下がって」いた方がいい。精神病の一つの双極性障害などは、まさにこの典型例に当てはまり、ハイからローにシフトチェンジしたときが一番危険だとも言われている …

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”No コロナ, No life”

2021/12/3

  不安とは一体何なのであろうか。自分の心がぼんやりと揺れ動く。芥川龍之介風に言えば、「ただ漠然とした不安」に、敏感な人間は反応してしまうのかのしれない。ある物を創作するとき、それが流れ作業でできるような無味乾燥な商品ではなく、自分の全身全霊をかけた魂の産物であれば、その完成に至るまでの不安というのは、なかなか拭いきれないはずである。私が、今、この瞬間に描いている文章であれ、やはり「論証責任」という厳しい制約の元に書かれていなければならない。そうでなければ、ただただ文字が並んでいるだけの模様にし …

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台風の中のワンコ

2021/12/2

  久しぶりに長く眠れた。ただ、いつもの眠剤に加えて、コンビニのお菓子をたっぷりと食べるという、けっこう無茶なやり方で眠った。目が覚めると、ベッド周りは、お菓子の袋が散らかっていて、スナックの破片がバラ撒かれていた。俗に言う「夢遊病」というか「夢遊食」。久しぶりにやってしまった。でも、毎晩このような「愚」が続かなければ、あまり問題ないのかと思っている。眠れない自分に、ある程度質は低いが、ひとつ贈り物をしてあげたような感じだ。 ここ数日、睡眠BGMの効果を再認識している。ここのところずっと、就寝時 …

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養老の教え

2021/12/1

  日本人としては、なかなか情けないことなのかもしれないが、「養老孟司」という人を、先日初めて知った。書店に並ぶ本で、その名前を知りつつも、読み方がわからなかったという始末。今、愛機MacBook Proで変換をかけたが、1発で変換できた。やはり、常識的に知っていなければいけない固有名詞だったのだ。そして、彼のYouTubeチャンネルの講演会の様子を観て、そのユーモラスかつ有益な話に魅了された。特に、印象的だった話は、「方程式」の話であった。 義務教育の数学を理解していれば、「2x-4=6」なら …

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浸透する速度

2021/11/30

  バビロンの大富豪の教えのひとつに、「欲望に優先順位をつけよ」と言う教訓があるが、今、私の欲しがっている「スケートボード」は、それに該当するのだろうか。先日のオリンピックでシユされたようなタイプのスケボーとは違い、私が狙っているのは、「サーフスケート」と呼ばれる、サーフィン練習用の板。やはり、YouTubeでプロサーファーのスタイリッシュなライディングPVを観ていれば、欲しくてたまらなくなる。今、所有しているスケボーをメルカリで売却したら、購入予定。昨日、1日で売れた商品もあるので、幸先の良い …

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HSPなシンデレラ

2021/11/29

  私の母は、とても人の目を気にする、極度の人見知りで、全く子離れができない親であった。人の目が過剰に気になるというのは、「HSP」という症状で、日本人の5人に1人が発症すると言われているポピュラーな症状だ。ただ、私の母は、重症・重篤と言っていいほどの人であった。人とコンタクトを取ることを不得手とするが、人から何かを依頼されると断れないお人好しの性格も、最期まで消えぬままであった。また、モノを捨てられず、大量に物を購入する「買い物依存」の傾向があり、家にはタグのついた物が溢れかえっていた。安物を …

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今は流れている

2021/11/28

  目が覚めると、まだ陽が差していない暗い外の様子。いつものように早朝覚醒かと思いつつ、何やら眠気がなくスッキリと目が覚めた。iPadのホームボタンを押してみれば、すでに時計の針は、朝の5時半をまわっていた。つまり、私の体内時計が狂っていたのではなく、世界が冬の時間モードにシフトしていただけなのだ。もちろん、そのようになるということは、外気がとても冷え込んでいるわけで、空気の入れ替えで部屋の全ての窓を全開にしてみたが、まるで冷蔵庫を開いたかのような冷風が入り込み、当然の如く、今朝は強い冷え込みか …

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爽快な風の音に貫き通す

2021/11/27

  雨の音。風の音。そんな癒しの音楽をかけながら眠りにつく。なぜゆえに、こんな当たり前のことを忘れていたのだろう。熟睡用の疲労回復BGMで眠り、今、朝を迎えて、ひんやりとした気持ちの良い朝日のもとで、スケボー を蹴って帰ってきた。洗濯物を洗う洗濯乾燥機は、シャカリキに働き、千葉に来てからの私の仕事の自担を、本当によく軽減してくれた。やはり、睡眠によって疲労回復をして得られる恩恵は、とても大きいものだと実感する。 何かを成し遂げるために、もっと言えば、何かの達人になるためには、このような自分を高め …

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明るいゾンビの活動

2021/11/26

  日本人の「安全」に関しての意識は、非常に高い。たとえば、このコロナ禍であっても、皆、当たり前のようにマスクをして外出している。他の先進国は、マスク着用率は減少傾向にある。一人だけマスクをしないという「例外」も、暗黙の緑化イデアルが如く、きつく許すこともない。マスク義務化が法律で規定されていないにせよ、日本の「右向け右」の動きには、良くも悪くも目を見張るものがある。結果的に、他の先進国のコロナ患者のリバウンドを考えれば、日本人の意識が高かったから得られた、集団意識の勝因と言えよう。ただ、ここま …

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うつらうつらと書き記す

2021/11/25

  眠い。とにかく、中途覚醒が酷くて眠すぎる。目が覚めたから、ブログを一本仕上げようと、手書きの原稿を作り始める。すると、一気に眠気に勝てなくなり、いつの間にか眠っていて、次に目が覚めても朝日は昇っていない。スタジオジブリのBGMをかけて、再度穏やかに眠れるほど、ディズニー映画は優しくもない。こんな時に、どうやって自分の睡眠障害との距離を保つべきなのだろう。このような揺れ動く綱の上で、注目を得るためにダンスをしようとは思わない。常に自分の体調に注視をし、ブレない自分をキープしなければと思う。 や …

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DEEP

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DEEP

今朝の眠りは、深かった。いやはや、爽快。ずっと宿便していたものが、ゴッソリと出たような感覚。睡眠負債を、とりあえず整えられたのか、睡眠債務整理が完了した気持ちだ。今後の睡眠の波長を良い方向へ導かなければならない。

年明けから、睡眠に関しての記事が続いているが、最近のテクノロジーの進歩から、多くの現代人が「睡眠」の不調を訴えている。それに関しての書籍も、書店に行けば山積みになっており、全部読んでいたら「睡眠不足」になること請け合いである。そもそも、人類が二足歩行をし始めた歴史など、地球の歴史からすれば、瞬き程度の期間であり、そんなマバタキの中に入り込んだ文明の力などは、目にも入らぬ塵以下の産物だ。それを、進化の中に採り入れようとすれば、心身ともに不調になるに決まっている。そもそも、メガネをかけて歩いているなんて、奇異な行動の典型。目の前にガラスを固定している摩訶不思議な状態で生活しているのだ。どれだけ人類が身体的に不格好に生きているのか良く分かる。エジソンの大発明の人工の光が、瞬く間に飛び火して、夜というdarkな世界を消し去ってしまった。「セブンイレブン」だって、7時から23時と言うキャッチフレーズからできた店名だと思われるが、瞬く間に24時間営業になっている。私が生まれた時には、すでに24時間だったのだから「七時十一之介」という人が、設立したのだろうと思って構わないのかもしれない。

ただいま、2021年1月4日月曜日。顔を蒼くして初出勤しているサラリーマンが溢れているのか。通勤電車の状況は、昨年からの観客動員数が破竹の勢いで上がっている、映画『鬼滅の刃』の中の「鬼」に襲われている地獄絵図なのだろうか。恐ろしい。そして何やら、そろそろ(やっとこさ)緊急事態宣言が出ることがほぼ確定なのだが、一層の事、全国民に宇宙服を配って、完全無菌状態で2週間過ごしてもらうのはどうだろうか。まぁ、マスク2枚届くのに費やした時間を考えたら、『来来来世』になってしまう。とりあえず、RADWIMPSにお願いして、新曲の中で作詞作曲していただきたいものだ。こんな皮肉を書けるのも、深い睡眠を得られて、心に余裕があるからこそ。

PEACE

年末年始は、とても天気が良かった。森七菜さんが、てるてる坊主を作って『GRAND ESCAPE』を熱唱しているかのようだ。気持ちがいい。年末年始と鬱々として、ゴミ箱から溢れかえったゴミを袋に入れて、汚部屋を綺麗に掃除。今日の深い眠りを得るために、干して布団をふんわりとさせた。おぉ、こんな素晴らしい生活は、あるだろうか。

行先不透明な世の中で、世界中の人たちが、疑心暗鬼になっている。そんな世界中の人たちに言いたい。眠りだけは、自分を裏切らない。コロナに感染したら、どこかに隔離されて、待機するしかない。だったら、緊急事態宣言の間は、感染拡大を防ぐために生活リズムを整えて、快適に眠ることだけを考えよう。どう考えても、それが得策だ。カネは、一切かからない。

消費者金融のアプリが、混雑と不具合でパンクしていた。やはり、みんな苦しい。それに気づいた私も同じ。リサイクルショップに行けば、不用品を現金に変えようとしている人の列。私の商品は、家具や食器、衣類などの10点以上の商品。ついた値段は、100円。おぉ、見事に足元を見られている。それでも法を犯さなければなんとかなる。当たり前だ。幾度となくピンチを乗り越えて、今、こうやってMacのキーボードを叩きながら、つたないブログを書けているのだから。自らの人生を断ち切ろうとしている人たちに言いたい。なんとかなる。自分には、ゲームオーバーにする選択肢しかないと思うのではなく、【人生のリセットボタン】を常に持ち歩いているのだという、ある意味で呑気な構え方をしていこう。

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